퍼스널 트레이너 자격증, 꼭 필요할까?
코로나 이후 전 세계 피트니스 시장이 급속도로 성장하면서 전문 퍼스널 트레이너의 수요도 높아지고 있습니다. 실제로 미국 통계에 따르면, 전국적으로 약 37만 명의 퍼스널 트레이너와 그룹 운동 지도사들이 활발하게 활동하고 있습니다. 피트니스 시장은 앞으로 8년 동안 연평균 39% 이상 성장할 전망입니다.
이처럼 경쟁이 치열해지는 시장에서 트레이너들은 차별화된 전문 역량과 신뢰를 쌓기 위해 노력해야겠죠. 전문성을 체계적으로 기를 수 있는 방법 중 하나는 전문 자격증을 취득하는 것인데요. 특히 국제 공인 기관의 자격 과정은 과학적인 운동 방법과 의학적인 지식을 함께 쌓을 수 있는 커리큘럼을 제공합니다. 퍼스널 트레이너를 위한 국제 트레이너 자격증, 가장 유망한 자격 과정 종류와 취득 방법을 소개합니다.
국제 트레이너 자격증 종류와 취득 방법
국제 공인 트레이너 자격증은 대부분 미국에 집중되어 있습니다. 미국은 정부가 스포츠 협회나 전문 학회에 자격증 발급 권한을 위임하고 있는데요.
CPT는 일반 퍼스널 트레이닝 프로그램, CES는 교정 전문가 대상, CSCS는 선수 대상 트레이너를 위한 자격 과정을 의미합니다. 가장 체계적인 일반 퍼스널 트레이닝 프로그램(CPT) 자격증 종류와 취득 방법을 알아보겠습니다.
1. NSCA 퍼스널 트레이닝 자격증(NSCA-CPT)
National Strength and Conditioning Association - Certified Personal Trainer
미국 체력관리 학회 NSCA는 전 세계에서 가장 먼저 공인 퍼스널 트레이너 자격증 제도를 시행한 단체입니다. 1978년 미국에서 설립되어 미국 최초로 정부 위임을 받은 공인 기관이기도 한데요. 현재 80여 개 국가의 약 60,000여 명의 회원이 소속되어, 20여 개 국에서 8개 언어로 시험을 치르고 있습니다.
NSCA의 퍼스널 트레이닝 자격증 NSCA-CPT는 과학적인 근력 트레이닝에 특화된 자격시험입니다. 근력 컨디셔닝, 트레이닝 방법 등 퍼스널 운동프로그램을 제공할 수 있는지, 고객의 건강, 체력, 영양 등 종합적인 지식을 가지고 있는지 검증합니다. 현재 국내에는 NSCA CPT 소지 트레이너는 약 2,300명입니다.
NSCA CPT 자격증 개요
시험 일정 : 상시 진행 (3시간 내, 155문항)
자격 조건 : 고졸 이상
시험 비용 : 630,000원
접수 방법 : NSCA Korea에서 응시원서 작성 → 미국 본사 시험허가서 발급 후 시험 응시
합격률 : 79% (2020년 기준)
2. ACSM 퍼스널 트레이닝 자격증(ACSM-CPT)
American College of Sports Medicine - Certified Personal Trainer
미국에서 가장 권위 있는 운동생리학 학회 중 하나인 ACSM에서 인정하는 퍼스널 트레이닝 자격증입니다. 운동 생리학, 체력 측정, 운동 프로그래밍 등에 대한 내용이 포함돼 있습니다. ACSM도 공인 자격증 발급 기관으로 다양한 자격증을 발행하고 있습니다. 그중 CPT는 퍼스널 트레이닝의 전문성을 인정하는 자격입니다. 타 시험에 비해 심폐능력 등 치료의 영역까지 포함하고 있어 의학적인 지식과 접근을 필요로 합니다. 시험 난이도는 높은 편입니다.
ACSM CPT 시험개요
시험 일정 : 상시 진행 (2시간 30분 내, 135문항)
자격 조건 : 고졸 이상
시험 비용 : USD 399
접수 방법 : 온라인 응시
합격률 : 70% (2020년 기준)
3. NASM 퍼스널 트레이닝 자격증(NASM-CPT)
National Academy of Sports Medicine - Certified Personal Trainer
미국 최대의 트레이너 인증 기관 중 하나인 NASM에서 인정하는 자격증입니다. 프로그래밍 설계와 실행, 운동 생리학 및 해부학, 영양, 상담 및 계획 개발 등에 대한 내용이 포함돼 있습니다. 퍼스널트레이너 자격증 중에서도 스포츠 재활 트레이닝에 특화된 과정으로 미국에서 가장 선호하는 커리큘럼으로 알려져 있습니다. 신체 기능적 움직임을 적용해, 근골격계 불균형을 해소하는 데 도움을 주는 프로그램에 특화한 과정입니다.
NASM CPT 시험개요
시험 일정 : 1인당 연 3회 응시가능 (2시간 내, 100문항)
자격 조건 : 고졸 이상
시험 비용 : 80만 원
접수 방법 : NASM Korea에서 신청
합격률 : 약 65%
4. ISSA 퍼스널 트레이닝 자격증(ISSA -CPT)
International Sports Sciences Association - Certified Personal Trainer
국제적인 운동생리학 학회인 ISSA에서 인정하는 자격증으로, 체력 개발, 식이요법, 운동 프로그래밍, 수련 프로그램 디자인 등에 대한 내용이 포함돼 있습니다. 단순 시험 응시 외에도 온라인 학습 자료, 코칭 프로그램, 영양학 부트 캠프 등의 프로그램을 활용할 수 있습니다.
ISSA CPT 시험개요
시험 일정 : (140 문항)
자격 조건 : 고졸 이상
시험 비용 : USD 999
합격률 : 약 89%
5. ACE 퍼스널 트레이닝 자격증(ACE-CPT)
American Council on Exercise
미국 운동협의회 ACE가 발급하는 퍼스널트레이너를 위한 자격증 과정입니다. 1:1 트레이닝 상황에 필수적인 사항을 다루고, 해부학부터 각 근육의 운동 및 수행 방법에 대한 전문 정보를 공부하게 됩니다. 또한 청소년, 임신한 여성, 노인 등 회원 개인적인 상황에 맞춰 개인화된 트레이닝 방법을 공부할 수 있습니다. 퍼스널 트레이너 외에도 그룹 피트니스 강사, 건강 관리 전문가, 재활 운동 전문가 등 다양한 자격 과정을 제공합니다.
ACE-CPT시험개요
시험 일정 : 상시 (3시간 내 150 문항)
자격 조건 : 고졸 이상
시험 비용 : USD 499
합격률 : 약 70%
6. FISAF 퍼스널트레이너 국제 자격증
FISAF CPT
FISAF 퍼스널 트레이너 국제 자격증은 70개 국이 협력한 휘트니스 국제 연맹 피사프의 CPT 과정입니다. 국제 기준에 부합하는 교육 커리큘럼 및 교육시간을 이수하고 필기와 실기시험을 통해 FISAF 국제자격증을 발급받을 수 있습니다.
FISAF 퍼스널트레이너 자격증 개요
자격 조건 : 나이/학력 제한 없음
시험 과정 : 교육 과정 수료 및 필기 시, 실기시험, 졸업 시험, 출결태도 반영
트레이너 역량에 맞는 자격증 선택이 필수!
국제 공인 기관의 트레이너 자격증 종류는 매우 다양합니다. 가장 중요한 것은 트레이너 본인의 역량에 따라 적합한 인증을 선택하고, 전문성 향상을 위해 꾸준히 학습해야 한다는 점입니다.
퍼스널 트레이너가 체계적인 자격 과정을 취득하여 역량을 키우면 이로써 회원에게 신뢰를 줄 수 있고, 궁극적으로는 회원의 건강을 실질적으로 개선하는 경험을 쌓아갈 수 있습니다. 다양한 자격 과정을 거쳐 꾸준히 전문 역량을 향상시켜 보세요!
다음 글에서는 국내에서 취득할 수 있는 퍼스널 트레이너 자격증의 종류와 취득 방법에 대해 소개해 드리겠습니다.
퍼스널 트레이너를 위한 CRM 솔루션 포인티 블로그에서 건강 관리에 진심인 퍼스널 트레이너를 위한 정보를 지속적으로 업데이트할 예정이니, 많은 관심 부탁드립니다!
Comentarios