건강 관리를 즐기면서 하는 헬시 플레져 열풍으로, 일상 속 스포츠 활동이 더욱 활발해 지고 있습니다. 실제로 2030의 65%는 주 1회 이상 운동을 즐긴다고 합니다. 하지만 안깝게도 운동으로 인한 부상을 입는 사람들도 늘어나고 있는데요.
이러한 수요를 반영하고, 차별화된 서비스를 제공하기 위해 일부 피트니스 센터, PT샵은 스포츠 재활 센터를 운영하기도 합니다. 스포츠 재활센터는 운동 시 부상을 경험한 회원이나, 전문 재활 운동이 필요한 고객을 대상으로 전문적인 재활 운동에 특화한 것이 특징입니다.
스포츠 재활 센터란?
스포츠 재활센터란 운동 후 부상(스포츠 부상) 상황에 특화해 전문적인 재활 치료를 제공하는 곳을 말합니다. 포인티 블로그에서 스포츠 부상 종류와 예방 방법을 소개드렸는데요. 경미한 타박상부터 염좌 및 골절, 힘줄과 인대, 근육 파열 등 운동 후 겪을 수 있는 여러 부상을 비수술적 치료, 운동으로 재활을 돕는 곳을 말합니다.
이전에는 국가대표, 프로 운동 선수들이 주로 스포츠 재활센터를 찾았지만, 최근 다양한 스포츠 활동을 즐기는 분들이 늘어나면서 스포츠 재활 센터를 찾는 일반인이 늘어나고 있습니다. 골프, 테니스, 클라이밍부터, 축구, 농구, 수영까지 다양한 생활 스포츠 활동에서 여러 부상이 발생하기도 합니다.
재활 치료는 손상된 근육의 재생과 관절의 안정화를 목적으로 재활 프로그램을 제공합니다. 이후 관절 가동 범위를 회복하게 하고 신체 전반적인 밸런스를 높여 정상적으로 운동 할 수 있도록 운동 치료에 집중합니다.
스포츠 재활 센터 프로그램 종류
스포츠 재활 센터는 운동 프로그램에 따라 아래와 같이 나눌 수 있습니다.
선수 재활 프로그램 : 스포츠 선수들을 대상으로 하는 손상 부위 회복 프로그램입니다. 주로 빠른 시일내 복귀를 목적으로 합니다.
일반인 근골격계 재활 프로그램 : 비선수 일반 고객을 대상으로 합니다. 비수술적 치료를 통해 근골격계 손상의 회복을 주 목적으로 합니다.
척추 관리 재활 프로그램 : 디스크, 척추관 협착증, 척추측만증 등 척추 관련 질환 등을 가진 고객들을 대상으로 하는 프로그램입니다.
근골격계 도수치료 프로그램 : 통증을 감소시키고 신체기능을 회복시키는 복합 프로그램입니다.
스포츠 재활 센터를 위한 회원관리 방법
스포츠 재활 센터의 회원관리는 일반 피트니스 센터와 달라야 합니다. 회원의 통증, 부상 경력에 대한 깊은 지식과 이해가 필요합니다.
스포츠 재활 센터, 회원 관리 체크 포인트
고객의 과거 부상 이력 확인하기 : 어떤 운동을 하다가, 어떤 자세에서 부상을 입었는지 먼저 물어봐야 합니다. 또한 부상 이후 회복을 위해 어떤 노력을 했는지 고객의 과거 이력을 파악해야 합니다.
통증 상태 정확하게 진단하기 : 특정 자세에서 어떻게 통증이 오는지 등의 테스트를 통해 통증의 원인을 정확히 파악해야 합니다.
운동 과정 꼼꼼히 확인하기 : 회원의 신체 상태에 맞춰 운동을 처방하고, 그 과정을 모니터링 합니다. 고객이 단순히 운동 자세만 따라하는 것이 아니라 회복을 위해 타겟 근육을 정확하게 사용하고 있는지 정확한 체크가 필요합니다. 또한 치료 이후 효과가 있었는지 당일 혹은 그 다음날 바로 비교를 하는 것이 좋습니다.
정확한 운동 자세 확인하기: 손상된 신체부위가 악화되지 않도록, 정확한 운동 자세를 지도해야 합니다. 또한 스포츠 재활 치료사의 언어가 아닌, 고객이 이해하기 쉬운 언어로 운동 방법을 안내해야 합니다.
스포츠 재활 전문 트레이너가 되려면?
스포츠 재활 트레이너란?
스포츠 재활 트레이너는 재활 센터의 프로그램을 전문적으로 수행할 수 있는 전문가를 말합니다. 어떤 전문 역량을 갖추냐에 따라 물리치료사, 운동처방사, 재활 트레이너 등 다양한 직업 군으로 분류할 수 있습니다. 운동 프로그램에 따라 도수치료, 스트레칭, 체외충격파치료, 마사지, 재활 운동 지도 등을 제공해야 하기 때문에, 이를 위해 관련 학과를 졸업하거나 전문 자격증을 취득해야 합니다.
스포츠 재활 관련 국가 자격증
건강운동관리사
생활스포츠지도사
전문스포츠지도사
스포츠 재활 관련 민간 자격증
KACEP 대한운동사협회
KATA 대한선수트레이너협회
NASM 미국 스포츠의학(CPT,CES)
NSCA 미국체력관리학회
스포츠 재활 관련 학과
물리치료학과
재활운동학과
스포츠의학과
재활 센터에 특화한 회원관리 프로그램
재활 전문 센터를 운영한다면 다른 피트니스 센터에 비해 전문 지식과 티칭 노하우를 갖춘 경우가 많습니다. 하지만 회원을 유치하고, 고객 관계를 형성하는 부분은 어려움을 호소하기도 합니다.
재활 치료는 회원 개인별로 세심한 관리가 필요하기 때문에, 어느 피트니스 센터보다 개인화된 운동 처치와 기록 관리가 필수입니다.
포인티는 재활치료, 통증관리를 전문적으로 하는 1:1 피트니스 센터에 특화한 회원관리 프로그램입니다. 물리치료사, 건강관리 전문가들이 직접 건강 진단과 통증 관리에 필요한 기능을 구현했습니다.
전문 문항으로 통증 진단하기
재활 센터 상담 시, 회원의 부상 및 통증 기록은 전문적으로 관리해야 합니다. 통증 부위, 유형, 정도, 빈도, 기간에 대한 문답을 세세하게 기록해 고객의 데이터를 쌓아가야 합니다. 상담 시 회원 건강 상태를 체크하는 문진표가 없다면, 재활 센터에 특화한 포인티를 활용해 보세요. 회원이 통증을 느끼는 신체 부위, 통증 정도, 통증 주기 등을 전문적으로 진단할 수 있습니다.
세심한 운동 처치 과정 기록
전문적인 운동 처방 내용을 기록하는 것도 중요합니다. 통증 정도와 부위에 따른처치 내용을 꾸준히 기록한다면 고객의 변화를 데이터로 확인할 수 있습니다.
포인티에서는 통증 처치용 기록지를 제공해 보다 편리하게 고객의 건강을 관리할 수 있습니다. 고객의 운동 사진과 영상을 전용 태블릿 기기로 기록해, 운동 처치가 끝난 뒤에도 회원과 공유하며 소통할 수도 있습니다.
회원별 퍼스널 리포트 제공
개인별 건강 관리 리포트도 제공할 수 있습니다. 재활 치료라는 기능적 목적을 달성할 뿐 아니라, 1:1 케어 받는 심리적인 안정감까지 줄 수 있습니다. 맞춤 리포트를 제공받은 회원은 전문적인 재활 치료 서비스에 대한 이해도가 높아지고 만족도도 높아지겠죠.
또한, 수업을 진행하면서 작성한 기록, 이미지, 영상을 회원과 공유해, 회원과 더 가까이 소통할 수 있습니. 전문가 입장의 코멘트를 덧붙여 개별적인 건강관리까지 챙길 수 있습니다.
대체 불가능한 스포츠 재활 센터가 되는 길
스포츠 재활센터는 고객의 건강관리를 보다 전문적으로 케어하는 전문 센터입니다. 회원 개인 개인의 통증, 건강 관리가 필요하다면, 1:1 PT 센터에 특화한 건강관리 프로그램 포인티를 활용해 보세요!
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